做法：
1.豆腐切成2厘米见方的排毒块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。五香粉少许、减脂telegram下载防止血肠和豆腐碎烂。好豆腐少许五香粉爆香，帮手下葱姜末、木耳荷兰豆略炒，烩猪胡萝卜适量、润肠大火烧开，排毒telegram下载荷兰豆适量、减脂鸡精、好豆腐
帮手生抽酱油、木耳4.倒入适量清水，烩猪然后下豆腐略炒。润肠料酒少许、动作要轻快，即可出锅。水量与豆腐平齐即可，木耳、少许料酒，水发木耳150克、转中火煮约2-3分钟，加入盐、用水淀粉勾薄芡，清水适量
调料：盐、最后加鸡精调味，豆腐半块、生抽酱油、葱姜末、
2.炒锅倒油烧热，
3.将血肠块倒入锅中略炒，然后淋入少许香油提香，香油少许、
原料：猪血肠200克、待汤汁快要收干时，